节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
谢依霖 管乐 向佐 武艺 张绍刚 刘晓庆 范志毅 张纪中 毛衍七 艾福杰尼 呼兰 何广智 孟川 赵晓卉 颜安 步惊云 张维伊 MC热狗 米尔艾力 小奇 哈哈曹 耿大勇
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